银耳汤是一道传统的养颜美容汤品,制作简单。下面是一种常见的制作方法: 所需材料: - 银耳,20克 - 百合,10克 - 红枣,5-6颗 - 冰糖,适量 - 清水,适量 步骤: 1. 将银耳浸泡在清水中,泡发至柔软。约需20-30分钟。然后将银耳撕成小块备用。 2. 百合用清水洗净泡发,将泡发后的百合撕成小块备用。 3. 将红枣用清水洗净,去除核,备用。 4. 在一个锅中加入适量的清水,将泡发好的银耳和百合放入锅中,煮开。 5. 煮开后,转小火慢炖20分钟左右,期间不断搅拌。 6. 加入红枣和适量的冰糖,继续慢炖5分钟,直到红枣变软。 7. 汤煮好后,根据个人口味可适量加入蜂蜜或者其他甜味调料。 现在,一碗香甜美味的银耳汤就做好了。可以在夏天冰镇食用,或者在冬天加热后享用。无论什么季节,都能给你带来滋润与美容的效果。
不得以集体讨论、会议决定等非法定方式替代规划许可、搞“特事特办”。,苟丹丹是一名网红主播,身材颜值都在线,开朗大方但好面子。
皮肤干燥怎么办
皮肤干燥可以采取以下措施来改善: 1. 补水:多喝水保持身体的水分含量,使皮肤充分水分饱满。 2. 使用保湿霜或乳液:选择质地温和且含有保湿成分的面霜或乳液,涂抹于洗脸后的湿润皮肤上。早晚各一次。 3. 减少使用含酒精或强烈去脂效果的清洁产品:这些产品容易导致皮肤干燥。 4. 避免使用过热的水洗脸或洗澡:水温不宜过高,以免洗去皮肤的天然油脂。 5. 使用加湿器:在干燥的室内空间中使用加湿器,增加空气中的湿度,有助于皮肤保湿。 6. 避免长时间接触热水或高温环境:如长时间泡热水澡、暖气或电扇吹风等。 7. 避免频繁刺激皮肤:尽量避免使用去角质产品或搓面巾等刺激皮肤的物品,减少摩擦。 8. 外出时保护皮肤:佩戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜等,防止阳光对皮肤的刺激和水分流失。 9. 保持良好的生活习惯:均衡饮食,适度锻炼,减少熬夜,不吸烟等,身体健康对皮肤也有好处。 如果以上方法无法改善皮肤干燥且情况加重,建议咨询皮肤科医生或专业美容师。
乡镇(街道)设立婚俗改革办公室,由班子成员兼任主任,网格员下沉指导婚俗改革工作;, 加密慈善事业长期推动者,积极推进生命科学研究发展 作为迅速崛起的加密领域的业界代表,孙宇晨长期通过加密货币等方式为全球慈善事业的发展贡献力量。
三星笔记本安完系统以后就连不了wifi了,怎么整啊
中国消费者报长春讯(张春澍 记者李洪涛)记者近日获悉,为进一步规范网络餐饮经营行为,提升网络餐饮单位服务水平,吉林省长春市市场监管局南关分局多举措加强网络餐饮日常监管,确保线上线下餐饮服务同标同质,切实维护消费者合法权益。,“高质效办好每一个案件”的基本价值追求,对于经济犯罪案件办理提出了更高的要求。